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SMOOTHIE ORANGE BANANE À LA CRÈME

½ tasse Lait

¾ tasse Jus d’orange

¼ cuiller à

café

Vanille

¼ Banane surgelée (morceaux)

½ tasse Yaourt glacé à la vanille

¼ tasse Yaourt à l’orange

1½ cuillers à

soupe

Concentré de jus d’orange

SMOOTHIE CITRON LOUIE

1 tasse Limonade

½ tasse Yaourt au citron

¾ tasse Morceaux d’ananas surgelé

½ tasse Sorbet à l’ananas

½ tasse Glace

SMOOTHIE RAFRAÎCHISSANT À LA PÊCHE

1 tasse Nectar de pêche ou jus de pomme

½ tasse Yaourt glacé à la vanille

¼ Banane

½ tasse Yaourt à la pêche

¾ tasse Tranches de pêches surgelées

SMOOTHIE SUBLINE DE BANANE AU CITRON VERT

1 tasse Jus de citron vert

½ Banane

½ tasse Sorbet au citron vert

1½ cuillers à

soupe

Lait de coco

½ tasse Glace

SMOOTHIE PIŇA COLADA

2½ cuillers à

soupe

Lait de coco

1¼ tasses Jus d’ananas

¼ tasse Crème glacée à la vanille

¼ Banane surgelée (morceaux)

¾ tasse Morceaux d’ananas surgelé

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